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4 kg abgenommen <3

In 9 Tagen.
papier.herz am 5.2.07 18:48


Neuer Plan!

Also.
Da Freitag ein besonderes Ereignis ansteht, das Alkohol erfordert^^, hab ich beschlossen, diese Woche, also von Montag bis Freitag, eine Obst-Schrägstrich-Gemüse-Woche zu machen.
Freitag werd ich dann saufen wie n Loch.
Und hoffentlich alles überflüssige wieder auskotzen^^
Und ab Samstag beginnen dann die regulären 2 Wochen von Phase 1.
Dann beschränk ich mich halt aufs Kiffen^^
Lol.
Sooooooo.....Man meine Ma kommt nicht inne Pötte, ne Waage zu kaufen.
Es würde mir wahrscheinlich Motivation geben, zu sehen, wenn ich was abnehme...
Bree am 28.1.07 21:46


pfannekuuuchen

Ich kann endlich Pfannekuchen backen nach Atkins art.
Die schmecken zwar n bisschen Ei-ig. Aber sonst ganz lecker.
Ich hab 1 kg weniger und auch einen cm <3
läuft doch perfekt (:
Mein Muskelkater is nicht mehr sooo schlimm, denke kann nachher di e Übungen noch machen. Hab sie gestern nicht gemacht :\ tat zu sehr weh...
Ich hoffe bei dir ist alles oke und Motivation auch da wo sie sein sollte? (;
papier.herz am 28.1.07 14:02


Hunger!

Ich habe Hunger x.X
Ich will schokolade.
Ganz viel.
Aber NEIN
NEIN NEIN NEIN NEIN NEIN NEIN!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Bree am 27.1.07 17:26


-.-

Man ey.
Ich wurd grad angerufen ob ich nicht mit Party machen gehen will...
Ich hab grad so Lust auf Party aber ich darf nicht trinken!!
Vorallendingen hab ich eben noch im Forum gelesen dass Sünden komplett tabu sind, sonst fliegt man wieder aus dieser Ketose und muss praktisch wieder von vorne anfangen besonders in den ersten beiden Phasen!
Und dank meiner Pistazien kann ich eigentlich heute als meinen ersten Tag betrachten -.-
Und ab heute nochmal 2 Wochen.
Wenn ich jetzt heute abend trinke verschiebt sich alles wieder -.-
Und Mittwoch ... hat ich eigentlich auch vor wegzugehn. Mal gucken.
Ich bin verdammt frustriert.
Ausserdem kann ich mich kaum bewegen, bekomm die Beine kaum auseinander vor Muskelkater.
Ich weiss nicht ob ich es schaffe heute abend die Übungen zu machen.
Ich versuchs aber auf jedenfall...
Irgendwie werd ich heute auch gar nicht satt beim essen.
Hab schon
1 Joghurt, 3 Würstchen, 2 Tomaten, ein halbes Stück(?) geräucherte Forelle gegessen... und ich hab immer noch Hunger und es ist grad mal 4...

Kotzt mich alles grad an -.-
papier.herz am 27.1.07 16:08


Brr kalt ~ Scheiss Nüsse

ALSO grad gelesen dass man Nüsse in Phase 1 weglassen sollten...
Kein Wunder dass ich nicht so abnehme wie am anfang, da war jeden Tag immer voll viel weniger.. Und iwie hab ich ganz ganz wenig weniger und es bleibt eiskalt so...
Jez weiss ich wieso...

Also Fitnessstudio war total toll (:
Ich hab überall Muskelkater.. Mach heute Abend unseren Trainingsplan da ...

Ich glaube ich kauf mir das Buch.. is ja nicht so teuer.. 10 €
Vllt stehn da auch gute Rezepte drin weil ich glaue auf Dauer ist es total unabwechslungsreich halt xD

Naja keine Nüsse mehr T.T das frustriert mich so... eigentlich 4 Tag für nichts... ):

Naja egal ich mach einfach weiter wird schon!
Bis zum Sommer spätestens hab ich Erfolg :D <3
papier.herz am 26.1.07 14:23


Mehr Schneeeeeee (:

Heut noch nix gegessen, kp ob und wann ichs heute noch mache.
Ich muss gleich bei dem Wetter 10 km Fahrrad fahren^^
Hilfe...
Wir haben nämlich Probe, und die ist nun mal so weit weg...
Igitt ich komm da als ein Eisklumpen an^^
Naja ist aber eigentlich ganz gut, dass wir heute proben.
Denn 1.fahre ich dann heute 10 km hin und 10 km zurück Fahrrad.
Und 2. Esse ich dann wenig bis gar nichts, weil ich nichts mitnehme und auch kein Geld habe.
Es deprimiert mich, dass ich heute Abend so gar nichts vorhabe...
Ich hab kein Geld für Disko
Du kannst dir mich grad wie in so nem Trickfilm vorstellen^^
So mit einem Engelchen und einem Teufelchen an jeder Seite.
Der Engel sagt, ich soll Zuhause bleiben und irgendwas produktives machen, aber der Teufel...der sagt, ich soll Geld aus der Kleingeldtasse nehmen, die wir in der Küche haben^^
Also wie es bis jetzt aussieht, werde ich den Teufel gewinnen lassen xD
Mit schlechtem Gewissen versteht sich.
Wie war eigentlich Fitnessstudio genau? Erzähl mal
Bree am 26.1.07 13:45


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